Kategooria Imikute toitumine


Imikute toitumine

10 toitu, mis stimuleerivad laste kasvu

Toit on oluline, et aidata kehal kasvada ja areneda. Lapse pikkuse määrab suures osas geneetika, kuid halvad harjumused või söömispuudus võivad mõjutada seda, et laps ei jõuaks sobivasse kõrgusesse. Kui tahame, et laps kasvaks õigesti, peame toidud hoolikalt valima mida vaja.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Laste dieedijäätiste tõed ja valed

Niipea kui suvi saabub, lähevad lapsed hulluks jäätiste peale mõeldes, sest kuumus tundub nende söömiseks ideaalne aastaaeg; Tegelikult, kui pakume talvel jäätist, mõistetakse meist vanemad ja meie ees seisavad kummalised näod ja ähvardav välimus, mis näitab, et see on sobimatu otsus.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Toidud, mis suurendavad laste intelligentsust

Imetoite ei ole, kuid on tõsi, et on ka selliseid toite, mis oma omaduste tõttu võivad parandada laste intelligentsust ja on hädavajalikud meie laste aju õigeks arenguks. Vaatame need kõik üle ja ... ärge unustage neid oma nädalase dieedi sisse lülitada, et neil oleks hea akadeemiline tulemus!
Loe Edasi
Imikute toitumine

Suhkru parandamatu mõju laste tervisele

Suhkur on otseselt ja kaudselt osa meie ideest. Otseselt seetõttu, et lisame jogurtisse suhkrut (kui seda poleks vaja, sest see juba olemas) ja kaudselt seetõttu, et palju rohkem toite, kui me arvame, on suhkruga nende algses koostises. Seetõttu peaksime oma ja laste toitumist hoolikalt üle vaatama, kuna suhkrul on laste tervisele palju korvamatut mõju.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Mida mitte teha, kui laps on dehüdreeritud

Vesi on keha jaoks üks kõige vajalikemaid keemilisi ühendeid. On ülioluline, et keha oleks hüdraatunud, eriti lastel, kelle õige kehatemperatuuri hoidmise strateegiad ei ole nii tõhusad kui täiskasvanutel. Millised sümptomid hoiatavad meid laste dehüdratsiooni suhtes?
Loe Edasi
Imikute toitumine

4 ohtlikku probleemi on kiiresti söövatel lastel

Kõik lapsed ei söö sama kiirusega ja aeglaselt söömine ei põhjusta tingimata probleeme - see kurnab ainult vanemate kannatlikkust - kui laps kiiresti sööb, võib see nende tervisele negatiivselt mõjuda. Millised on probleemid, mis tekivad kiiresti söövatel lastel? Nagu me oleme mitmel korral korranud, on ülioluline austada oma laste isu ja mitte sundida neid sööma rohkem, kui nende keha vajalikuks peab, sest sel viisil õpivad nad juba noorelt täiskõhutunde tuvastamiseks, mis on midagi transtsendentaalset, kui soovime vältida ülekaalu ja rasvumist ning õpetada neid tervislike toitumis- ja elamisharjumuste kujundamisel.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Sõrmetoit, lõbus meetod lastele kõike süüa

Unustage lusikad, kahvlid ja noad ning registreerige sõrmetoit või toit, mida saab sõrmedega võtta ja süüa! See on viis väikeste ja mitmekesiste toiduportsjonite söömiseks sõrmede abil. Kahtlemata on lastele lõbus meetod kõike süüa. Kas soovite teada kõike, mida saate sõrme toiduga valmistada?
Loe Edasi
Imikute toitumine

Olukorrad, mis põhjustavad laste ülesöömist ja ülesöömist

Lapsed, nagu täiskasvanud, söövad mitte ainult nälga, vaid on ka olukordi, kus nad saavad süüa rohkem kui vaja, ilma et nende keha seda vajaks. Ehkki see on täiesti normaalne ega tohiks põhjustada viivitamatut äratust, on lapsel algusest peale mugav õppida neid hetki tuvastama, et neid kontrollida, kuna kontrollimata võivad need olla esimene samm rasvumise teel .
Loe Edasi
Imikute toitumine

Toidud, mis põhjustavad lastele kõige rohkem stressi

Stress on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid häireid. Me võime arvata, et stress on meie laste elust väljas, kuid ükskõik kui väike, võib stress ja ärevus nende jaoks reaalsus olla ja toit võib neid veelgi halvemaks muuta. Kas soovite teada, millised toidud põhjustavad lastele kõige rohkem stressi?
Loe Edasi
Imikute toitumine

Lastetoodete kõige ohtlikumad lisaained

Lisandid on ained, mida lisatakse toidule eesmärgiga hoida seda heas seisukorras või parandada selle lõhna, maitset või värvi. Vanemate endalt küsitav suur küsimus on: kas nad on mürgised? Kas neid tuleks vältida? Olge ettevaatlik, kuna mõned neist võivad suurtes annustes olla seotud vähi ilmnemise või laste hüperaktiivsuse juhtudega.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Miks me ei peaks määrama aega, mida laps peab sööma?

Laste kasvatamises on väga vähe asju, mida saab kindlalt kinnitada, ja aeg, mida iga laps peab sööma, on üks neist. Mida me teha saame, on anda teile teatud soovitusi selle kohta, milline oleks eeldatav aeg näiteks laste jaoks koolis, kuid seni, kuni tabelis on tegurid, mida me allpool üksikasjalikumalt kirjeldame.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Puuviljamahlad lastele. Nad tunduvad terved, kuid ei ole

Paljud lapsed kipuvad puuvilju võtma vastumeelselt, mistõttu pöörduvad paljud vanemad puuviljamahlade (looduslikud või tööstuslikud) puuviljamahlade tervisliku alternatiivina puuviljatükile. Kuigi neil võib olla teatud eeliseid (nad pakuvad C-vitamiini ja fütokemikaale), on neil ka oma negatiivne külg: need ei sisalda kiudaineid ja sisaldavad palju suhkrut, mis kujutab endast ohtu hammaste tervisele ja kehakaalu suurenemisele.
Loe Edasi
Imikute toitumine

Lapsed, kes söövad räpast, on iseseisvamad

Plekid riietel, juuksed täis toitu, räpane nägu, toit põrandal ja ema peaaegu kokkuvarisemise äärel, mõeldes, et tema poeg ei söö ja et ta mängib ainult toiduga ... Kas see pilt kõlab teile tuttavalt? Kui teie laps söömise ajal määrdub, ärge muretsege! Kõik on eelised! Ja kas see, et selline käitumine on tihedalt seotud lapse iseloomu ja isiksuse ning tema autonoomiaga.
Loe Edasi