Kategooria Hooldus - ilu

5 soovitatud joogaasendit raseduse kolmandal trimestril
Hooldus - ilu

5 soovitatud joogaasendit raseduse kolmandal trimestril

Viimane osa saabub ja me saame tarnehetkest üha teadlikumaks. Emotsioonide kaskaad alates rõõmust kuni hirmuni võib tekkida raseduse viimastel kuudel. Mures meie sünnitusvõime pärast on aeg, mil peame tundma end informeerituna ja turvaliselt ning selleks võib meid aidata jooga, lõdvestuse ja meditatsiooni harjutamine.

Loe Edasi

Hooldus - ilu

Kingitused, mida iga rase ema soovib (ja väärib) oma lapsega dušši all

Mõnikord kipub meil olema kindel ettekujutus sellest, mida me beebiduši ajal anname, kuid kas olete mõelnud rase ema soovidele tema lapse sünnieelsel peol? Andmine on minu arvates armastuse akt. See on väga armas viis näidata inimesele oma armastust ja tunnustust tema vastu ning seda, kui palju ta teie elus tähendab, eriti kui tähistame teda mõne olulise saavutuse nimel.
Loe Edasi
Hooldus - ilu

Mida jooga raseduse ajal vältida soovib

Sünnieelne jooga on hetk pausi ja aeg, kus lapseootel emad saavad ühendust oma kehaga ja mõista kõiki toimuvaid füsioloogilisi, anatoomilisi ja emotsionaalseid muutusi. See on väga soovitatav tegevus, kuid naise elu ajal, mil seda teostatakse, tuleb rakendada teatavaid ettevaatusabinõusid.
Loe Edasi
Hooldus - ilu

5 soovitatud joogaasendit raseduse kolmandal trimestril

Viimane osa saabub ja me saame tarnehetkest üha teadlikumaks. Emotsioonide kaskaad alates rõõmust kuni hirmuni võib tekkida raseduse viimastel kuudel. Mures meie sünnitusvõime pärast on aeg, mil peame tundma end informeerituna ja turvaliselt ning selleks võib meid aidata jooga, lõdvestuse ja meditatsiooni harjutamine.
Loe Edasi