Kategooria Imetamine


Imetamine

Toidud, mida emad ei peaks imetamise ajal sööma

Kui ema hakkab oma last rinnaga toitma, kahtleb ta palju selles asendis, lapsele pakutavas piimakoguses või isegi selles osas, milliseid toite süüa ja mida mitte sel perioodil süüa. Beebi imetamise ajal saab naine normaalselt süüa, kuid on ka toite, mida tuleks arstide sõnul vältida, sest see, mida ema sööb, mõjutab tema pisikese tervist.
Loe Edasi
Imetamine

Imetamise mõju lapse ajule

Teadsime juba, et imetamine on parim toit, mida ema saab oma lapsele pakkuda, kuid see parandab ka imikute aju arengut. Kuidas on võimalik teada saada? Browni ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, milles kasutati MRT-aparaate, et jälgida aju kasvu alla 4-aastastel lastel.
Loe Edasi
Imetamine

Imikute imetamise eelis, millest te võib-olla ei teadnud

Emake loodus on andnud imetajatele, sealhulgas loomulikult ka inimliikidele, allika, millest oma noori toita, kuni nad saavad muul viisil toituda. Iga liigi emapiim on seetõttu ideaalne toit vastsündinute kasvatamiseks. Kuid see pole mitte ainult mõeldud imikute toitumisvajaduste rahuldamiseks ja nende erineva kasvuastmega kohanemiseks, vaid ka imikute rinnaga toitmisel on eelis, millest te ehk ei teadnud.
Loe Edasi
Imetamine

Mida teha rinnapiimaga, mida te enam oma lapsele ei vaja

Rinnapiimal on hämmastavad omadused. See ei ole mitte ainult imikute toitumis- ja tunnetoit, vaid lisaks oma komponentidele annab sellele ainulaadseid omadusi: valgud, süsivesikud, rasvad, selles on vitamiine nagu A, E, K, B12 ja mineraale, miljoneid elusrakke , hormoonid, mis aitavad kehal korralikult toimida, antikehad, mis aitavad muu hulgas võidelda infektsioonide vastu.
Loe Edasi
Imetamine

Parimad sügistoidud imetavatele naistele

Nagu garderoobi puhul, tuleb ka aastaaegade vahetudes uue hooaja saabumisega oma dieeti muuta. Kas teate, millised sügistoidud sobivad kõige paremini rinnaga toitvatele naistele? Millised asjad tuleb päevamenüüsse eemaldada või lisada? See ei ole tühine ega pealiskaudne muutus, vaid see, et meie kehal ja eriti rinnaga toitmise ajal on igal aastaajal erinevad toitumis- ja kalorivajadused.
Loe Edasi
Imetamine

Mida süüa jõulupidudel, kui toidate last rinnaga

Tulemas on jõulud, aeg mitmekordseteks kohtumisteks, et perekonna, sõprade, töökaaslastega lastekoolis jagada ja loendamine lõpetada. Sellega suurenevad ka imetava ema kahtlused selles osas, mida juua, eriti kui teil on ees suvalisel hulgal hõrgutisi, mis sel aastaajal valmistatakse.
Loe Edasi
Imetamine

Toit emale ja lapsele talvel imetamise ajal

Talve saabumisega suurenevad rinnaga toitvate emade kalorikulu. Lisaks energiale, mida ta piimatootmiseks kasutab, nõuab keha täiendavaid kaloreid, et säilitada oma temperatuur ja keha tingimused optimaalsetes tingimustes. Lisaks peavad naised tugevdama oma immuunsussüsteemi, et võidelda selle aja külmaga kaasnevate haiguste riskidega: nohu, tonsilliit, neelupõletik, bronhiit ja muud "itis".
Loe Edasi
Imetamine

Kõige soovitatavamad toidud, kui toidate last kevadel

Jätame talve maha ja koos sellega ka rasked, kõrge kalorsusega toidud. Nüüd on käes veel üks ilus aeg aastas, idanemine ja õitsemine, kus loodus taasaktiveeritakse, et pakkuda meile väga erinevaid toite. Imetamise ajal on oluline, et teeksite oma dieedis muudatusi, pidades alati silmas tasakaalustatud toitumist, st süsivesikuid, valke, teravilja, teravilja, köögivilju ja puuvilju.
Loe Edasi
Imetamine

Mida teha, kui imetamise ajal tekib liigne piimatoodang

Nii nagu on emasid, kes muretsevad seetõttu, et usuvad, et nad ei tooda piisavalt piima, leidub teiselt poolt neid naisi, kellel on piimatoodete tootmine liiga suur ega tea, mida teha selle kontrollimiseks. Mida teha, kui imetamise ajal tekib liigne piimatoode? Kui see on teie juhtum, siis ärge kõhelge seda artiklit lugemast: selles osas anname teile mõned näpunäited, mis aitavad teil sellest olukorrast üle saada, mis on küll ebaharilik, kuid väga tüütu.
Loe Edasi
Imetamine

Peamised imiku probleemid imetamise ajal

Imetamise õnnestumine nõuab alati kolme aspekti: ema enesekindlus, hea hüdratsioon ja mis kõige tähtsam - lapse piisav imetamine. Kuid juhtub, et beebi imemisprobleemid hõlmavad paljusid põhjuseid, seetõttu on enne, kui lõpetate imetamise lõpetamise, oluline teada, milliseid probleeme võib tekkida, et leida parim lahendus.
Loe Edasi
Imetamine

4 kõige tavalisemat küsimust imetamise ja treenimise kohta

Üks rasedusejärgsete naiste muret tekitavaid aspekte on kaalutõus, mille nad selle ajal saavutasid, ja see, kuidas pärast lapse saamist oma figuur taastada. Nii sportlaste kui ka mittesportlaste jaoks on ühilduvusprobleemid imetamise ja treenimisega. Selles artiklis räägin teile neist pisut ja heidame kõrvale mõned selle teemaga seotud müüdid.
Loe Edasi
Imetamine

Mis on häälestamise refleks imiku imetamise ajal

Kas teiega on juhtunud, et kui teie poeg imeb, tahab ta tissi haarata ja seda hellitada? Kui see juhtub teiega, lubage mul öelda, et te pole ainus, te ei peaks muretsema! See juhtub enamiku naistega ja sellel on nimi: beebi häälestamise refleks imetamise ajal. Kas soovite selle kohta natuke rohkem teada saada: miks see juhtub ja mida soovib teie pisike teile selle žestiga edastada?
Loe Edasi
Imetamine

Kui imetav ema keeldub või keeldub last imetamast

Mul on alati olnud seisukoht, et rinnaga toitmisest rääkimine on kahtlemata elu sünonüüm koos eelistega, sest see on meie lastele parim toit, kuid kas kõik jääb kindlasti nii roosaks? On naisi, kes tunnevad ahastust, kui toidavad oma last oma piimaga, või kes ootavad selle hetke lõppemist; imetavad emad, kes keelduvad lapse toitmisest või keelduvad sellest.
Loe Edasi
Imetamine

Imetamine kaitseb naisi osteoporoosi eest

Läbi ajaloo on rinnaga toitmise kohta nii pere- kui ka kultuurilisel tasandil loodud lugematu arv müüte, mille tulemuseks on mitte ainult ebakindlus, vaid ka emade umbusaldus. Imetamine põhjustab osteoporoosi, rinnaga toitmine põhjustab õõnsusi, rinnaga toitmisega ei saa sporti teha.
Loe Edasi
Imetamine

Kell, imetamise halvim vaenlane

Kui olete rinnaga toitnud või tunnete inimesi, kes on seda teie juuresolekul teinud, siis kindlasti olete kunagi kuulnud selliseid fraase nagu & 39; Andke talle igast rinnast 15 minutit & 39;, & 39; Pange ta iga 3 tunni tagant rinnale & 39; või & 39; pole veel tema kord, 30 minutit tagasi sõi ta & 39 ;. Kõik need laused on läinud mööda maailma, põhjustades nii palju vaidlusi ja arutelusid teadmatusest ja juhtimisvaegusest tulenevalt seoses lapse imetamisega, sest kell on rinnaga toitmise halvim vaenlane.
Loe Edasi
Imetamine

Kuidas ravida täisid, kui ema imetab last

On tavaline, et lastel, eriti neil, kes käivad koolis või lasteaias, on mingil hetkel pedikuloos, see tähendab, et nad on nakatunud täidest. Emad on hirmul, sest nad võivad nakatada ülejäänud perekonda, kuid ennekõike muretsevad nad siis, kui majas on emad, kes imetavad.
Loe Edasi