Väärtused

Miks lapsed ei peaks jooditud soola võtma

Miks lapsed ei peaks jooditud soola võtma


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sool on toidu koostisosa - ja see on kogu maailmas köögis kõige enam kasutatav -, mida ei tohiks lisatoidu kasutuselevõtuga beebi dieeti lisada, kuna nende neerud pole veel valmis nii palju lahustunud aineid filtreerima ja me peame vältida nende ülekoormamist.

See on rohkem, lapsed ei tohiks jooditud soola süüa isegi siis, kui laiendavad dieeti ja integreerivad selle peremenüüdesse. Me ütleme teile, miks.

Lisaks ei ole sool just tervislik koostisosa, kuna see on seotud vererõhu tõusuga (arteriaalne hüpertensioon), mis võib põhjustada tõsiseid südameprobleeme. Kuid sool on oluline maitsetugevdaja ja seetõttu kasutatakse seda toiduvalmistamisel, kuid seda tuleks alati teha õiges koguses.

Üldiselt on sool, mida supermarketi riiulitelt leiame jodeeritud soolTeisisõnu, lisaks põhikomponendile, milleks on naatriumkloriid, sisaldab see veel ühte mineraali, joodi, mis on tavaliselt arenenud riikides puuduse põhjus. Kala ja koorikloomad ning piimatooted on lapsepopulatsioonis kõige olulisemad joodiallikad, kuid kas pärast soola kasutuselevõttu muutub liigne jood probleemiks?

Joodipuudusel on sümptomeid, mille raskusaste täiskasvanutel võib varieeruda, alates kergetest sümptomitest kuni tõsisemate ja tõsisemateni. Sellest hoolimata nii lapseeas kui ka raseduse ajal on joodi panus tohutult oluline, ja selle mineraali puudusest saab midagi, mida tuleb vältida. Joodipuudus võib põhjustada tõsiseid ajuprobleeme, häirides lapse aju arengut ja rasketel juhtudel põhjustada pöördumatut vaimset alaarengut. Lisaks on see seotud abortide ja enneaegsete sünnitustega.

Teatud joodi liig on vastavalt selles osas läbi viidud uuringutele lastele ohutu. Kuid see võib põhjustada probleeme raseduse ajal ja vastsündinutel, suurendades riski kilpnäärme talitlusega seotud probleemide tekkeks.

Tõde on, liigse jooditud soola tarbimisel ei ole kõige tõsisem probleem mitte liigne jood, vaid liigne sool, Seetõttu pole vaja, et köögis kasutatav sool sisaldaks joodi, välja arvatud juhul, kui teil on joodipuuduse oht.

Pärast täiendava toitmise algust on täiesti võimalik rahuldada meie laste joodivajadusi, lisamata jooditud soola nende dieeti, eriti kui pakume neile tervislikku ja tasakaalustatud toitu ning kaasame nii kala ja koorikloomi kui ka piima ja piimatooteid.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Miks lapsed ei peaks jooditud soola võtma, kategoorias Imikute toitumine kohapeal.


Video: Lapse Meaning in Hindi. Lapse ka sentence me use kaise kare. Sentence Examples (Oktoober 2022).