Kas soovite oma lastega joogat harrastada? Selgitame, kuidas Warrior III või Virabhadrasana III lastega poseerida. Seda asanat on väga lihtne teha ja sellel on kõigile palju eeliseid. Näiteks on see suurepärane harjutus selja sirutamiseks ja keskendumisvõime parandamiseks. Kuid see aitab parandada ka enesehinnangut ja enesekindlust ning võitleb närvilisusega. Pöörake sellele videole tähelepanu ja teil pole selle fantastilise joogapoosi tegemisel probleeme.
Väljaanne: Lola Doménech
Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Sõdalane III. Joogapoos lastele, kategoorias Vaba aeg kohapeal.
