Väärtused

Spordiväline sportlik tegevus lastele


Sport on laste füüsilise ja vaimse arengu jaoks ülioluline. Sporditegevuse kaudu ei saa me mitte ainult rasvumist ennetada ja nende tervist tugevdada, vaid aidata neil ka käitumisväärtusi õppida.

Sportlikul klassivälisel tegevusel on laste elus väga oluline roll: see paneb nad teiste lastega sidet tegema, edendab tervislikku konkurentsivõimet, sportlikkust ja solidaarsust eakaaslaste vahel.

Alates sellest ajast, kui lapsed on neli või viis aastat vanad, võime hakata soovitama mõnda sporti, mida nad saaksid teha üksinda või rühmas. Rühmasport on eriti kasulik häbelikele lastele või neile, kellel on suhteprobleeme, näiteks jalgpall või korvpall. Teisalt võivad teatud koordinatsiooni nõudvad spordialad, näiteks tennis, soodustada laste psühhomotoorseid oskusi.

Klassiväliste tegevuste seas on palju võimalusi, mida saab kohandada teie lapse maitsele: ujumine, tants, jalgrattasõit, uisutamine ... Peame alati arvestama lapse huvide ja maitsetega, et ta valiks selle, mis talle meeldib olema tegevusest motiveeritud ja põnevil.

Samuti on oluline mitte sundida ega koormata teid ootustega. Oluline on see, et teile meeldiks klassiväline tegevus ja te ei peaks seda kohustuseks. Selleks on oluline kogu pere koostöö, toetades neid ja harrastades sporti ka kõik koos, et nad tuvastaksid selle kui mängu.

Ujumine. Laste ujumine on poistele suurepärane spordiala. Kuidas õpetada oma last ujuma. Ujumine on üks terviklikumaid sportlikke tegevusi ja sobib igas vanuses inimestele.

Taekwondo. Kuidas motiveerida oma lapsi harrastama taekwondot - spordiala, mis aitab neil energiat vabastada, olles samal ajal väga kasulik nende füüsilisele ja emotsionaalsele arengule.

Jalgpall. Jalgpall pole mitte ainult massisport, ilma enama lisata, vaid see on sport, mis toob kasu sellega tegelevate laste tervisele ja emotsionaalsele arengule. Jalgpalli eelised lapsepõlves poistele ja tüdrukutele.

Korvpall. Korvpall on võistkondlik spordiala, mis soodustab laste füüsilist ja isiklikku arengut. See õpetab selliseid väärtusi nagu seltskond, meeskonnatöö või suuremeelsus ning aitab arendada nende liikumissüsteemi ja tugevdada lihaseid.

Tennis. Kui laps saab hakata tennist mängima. Laste tennisetundides on kõige olulisem tagada lõbusus. Kui lastel on etendusi mugav ja nad saavad kontrollida, naudivad nad mängu palju rohkem. Ja see viib suurema õppimiseni.

Judo. Judo on üks laste lemmikvõitluskunste. Nad arendavad oma füüsilist ja vaimset võimekust ning parandavad vormi samal ajal, kui nad õpivad sama tähtsaid väärtusi nagu kaaslus või teiste austamine. Me ütleme teile, mis on judo eelised lastele.

Ballett. Tants poistele ja tüdrukutele. Ballett nõuab palju keskendumist psüühilisel tasandil ning paindlikkust, koordinatsiooni ja muusikalist rütmi füüsilisel tasandil. Sel põhjusel on soovitatav seda distsipliini hakata harrastama juba väga varases eas, 3–4-aastaselt, kuna see pakub laste arengule palju eeliseid.

Karate. Karatest on lastele nii füüsiliselt kui vaimselt mitmeid eeliseid. Lapsed arendavad oma psühhomotoorset aparaati ja paindlikkust, parandades samas keskendumisvõimet ja õppedistsipliini. See on üks laste kasvule kõige soodsamaid võitluskunste.

Rütmiline võimlemine. Rütmiline võimlemine on nii poistele kui ka tüdrukutele väga positiivne. Harjutama saab hakata alates seitsmendast eluaastast ja see soosib paindlikkust. See on sportlik tegevus, mis ühendab tantsuliigutusi ja stimuleerib lihaste arengut ja keskendumist.

Sulgpall. Sulgpall on laste jaoks üks atraktiivsemaid spordialasid, kuna see on spordiala, mis ei vaja suuri infrastruktuure ega ole ka kallis. Me ütleme teile, millised on sulgpalli harrastavate laste eelised. Parim spordiala lastele. Sulgpalli eelised väikestele.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Spordiväline sportlik tegevus lastele, kategoorias Kool / Kolledž.