Väärtused

Lapsed, kes väsimuse tõttu õhtusööki ei soovi

Lapsed, kes väsimuse tõttu õhtusööki ei soovi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Enamik väikelapsi, alustades kooli rutiinist, neid vaevab äärmine väsimus, mida me ei oska seletada. Tõde on see, et koolis on stimulatsioon maksimaalne ja seetõttu kulutab laps tohutut energiat oma tähelepanu säilitamiseks ja kõige ümber toimuva töötlemiseks.

Päeva lõpus, kui laps jälle koju tuleb, on pärast suviste viimaste löökide ärakasutamist ning pargis ringi jooksmist ja ronimist väsinud ja väiksed enamikul vanematel on raske neid õhtusöögiajani vastu pidada, eriti kui neil on pärast suplemist õhtusöök. Me selgitame kuidas aidata lapsi, kes ei taha väsimuse tõttu õhtusööki süüa.

Sest vältige lapse tühja kõhuga magama jäämist Saame vastu võtta mitmesuguseid meetmeid, mis pole tõenäoliselt püsivad, kuid mis aitavad meil toime tulla meie väikse kooliastme algusega.

1. Eelnev õhtusöök: On enam kui tõenäoline, et laps võtab hea meelega varem magama mineku idee vastu, kuid selleks peame õhtusöögiaja edasi viima, et ta ei läheks täis kõhuga ja seedimist alustamata. Paljudel juhtudel pole see võimalik, eriti kui vanematel on pikk tööpäev ja nad üritavad pereõhtusööki nautida, seega tuleb valida muud elujõulisemad võimalused.

2. Muutke vanni aega: Vanni edasilükkamine pärast õhtusööki võib aidata teie lapsel olla õhtusöögi ajal erksam ja lõõgastuda vahetult enne magamaminekut.

3. Suplema ülepäeviti: Kui mõnel päeval on meil kehvem ilm kui teistel, võib olla mugav vannitoa ajakava kehtestada nendel päevadel, kui oleme varem kodus, et mitte väikest last tegevustega küllastada.

4. Paku mahlast suupistet: Järjepidev suupiste koos jahutoidu (leib, teravili jne), puuvilja- ja valgutoiduga (liha, muna, vorst ...) võib olla lahendus nende väikeste kõhude täitmiseks ja hästi toidetud. Enne magamaminekut võite endale pakkuda klaasi sooja piima, millel on täiuslikud omadused öise puhkamise soodustamiseks.

5. Sööge kahte kerget einet, suupisteid ja õhtusööke, eraldatuna vaid paariks tunniks: Tavaliselt, kui pakutakse tavalist suupistet, pole lapsel paar tundi hiljem mahlakale õhtusöögile kõht tühi, kuid kui jagame suupiste ja õhtusöögi vahel pakutava kaheks sarnase kalorisisaldusega toidukorraks, saame neile pakkuda rohkem koos häbenemata. Kerget õhtusööki on lihtsam ja kiiremini süüa ka siis, kui laps on väsinud.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Lapsed, kes väsimuse tõttu õhtusööki ei soovi, kategoorias Imikute toitumine kohapeal.


Video: Raamatuvestlus dr Rangan Chatterjeega (Jaanuar 2023).