Väärtused

Käsipalli eelised lastele

Käsipalli eelised lastele


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Spordi harrastamine lapsepõlves ei ole ainult lõbus, vaid see aitab lapsi ka nende jaoks füüsiline, sotsiaalne ja intellektuaalne areng, lisaks sellele, et aidata kaasa nende emotsionaalsele küpsusele.

The käsipallHoolimata sellest, et tal pole jalgpalli ega korvpalli kuulsust, on see üks spordialasid, mis kõigis nendes aspektides kõige rohkem aitab. Käsipall on odav spordiala, nii et kõik lapsed saavad seda harrastada, vaja on ainult spordijalatseid ja spordiriideid. Lisaks on see distsipliin, mis töötab laste jalgadel ja kätel.

Kõigist nendest ruumidest hoolimata tuleb meeles pidada, et just laps valib spordiala, mida soovib harrastada, sest selleks, et see aitaks meie lastel tõepoolest areneda, on oluline, et laps tahan harjutada see ja mitte teine ​​spordiala, sest siseneksime juba pettumuse ja kohustuste maastikule.

Käsipall on väga terviklik meeskonnaspordiala, kus töötatakse nelja keha jäsemega, jalgadega ja kätega kehalisi dekompensatsioone pole. Tuleb joosta ja hüpata jalgadega ning viskamine kätega läbida, nii arenevad nii ülemine kui alakeha koos.

Käsipall nõuab palju kalorite läbipõlemist, kuna see on a väga plahvatusohtlik sportvõi kus on vaja kasutada palju jõudu, kuid nagu tavaliselt, on võim ilma juhtimiseta kasutu, nii et peale jõu tuleb arendada ka väledust, osavust, elastsust ja koordinatsiooni.

Füüsiline kasu, mida käsipall meie lastele võib tuua, on lugematu. Ujumisest räägitakse alati kui kõige täiuslikumast spordialast, kuid käsipall ei jää sellest maha, sest aitab lastel oma keha toniseerida ja tugevdada oma lihaseid ja luid, aidates seeläbi teie füüsilist arengut. See suurendab ka teie valu taluvust.

Nagu kõik hüpped ja venitused, aitab ka käsipall suurendada lapse pikkust ja isegi tema kopsumahtu. See on ka suureks abiks aastal võidelda rasvumise vastu ja see on suurepärane kardiovaskulaarne treening, mis on võimeline isegi laste kõhukinnisust reguleerima.

Peale kõigi eespool nimetatud füüsiliste hüvede aitab käsipall:

  • Parandada laste intellektuaalset arengut
  • Arenda individuaalset ja meeskonnataktikat
  • Planeerige ja lahendage olukorrad kiiresti
  • Julgustage sotsialiseerumist, suhtlemist ja suhtlemist eakaaslaste ja konkurentidega
  • Aidake kaasa nende iseloomu ja isiksuse kujunemisele
  • Parandage lihaste elastsust
  • Vältida rasvumist
  • Suurendage laste kopsumahtu
  • Tugevdage luusüsteemi ja kasvu

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Käsipalli eelised lastele, kategoorias Sport kohapeal.


Video: 2019 EESTI KARIKAVÕISTLUSED NAISTE KÄSIPALLIS, Poolfinaali 1. mäng (Oktoober 2022).