Väärtused

11 asja, mida lapsed peavad õppima, et olla õnnelikud täiskasvanud

11 asja, mida lapsed peavad õppima, et olla õnnelikud täiskasvanud


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kui me kelleltki vanemalt küsiksime, mida nad oma lapsele kõige rohkem soovivad, siis ma arvan, et me vastaksime kõik samamoodi: et ta oleks õnnelik. Pole ühtegi võluretsepti ega pille, mis täidavad meid iga päev õnnega, kuid saame pakkuda oma lastele keskkonda ja tingimusi, nii et homme valitseb see tunne hetkest, kui nad üles tõusevad. Täna koostasin nimekirja koos 11 asja, mida lapsed peavad õppima, et olla õnnelikud täiskasvanud.

Lapse esimesed aastad on nende arengu võti, sest kõik, mida nad selles etapis õpivad, tunnevad ja kogevad, mõjutavad nende elu täiskasvanuna. Seega, kui tahame (ja tahame seda ja soovime), et nad oleksid õnnelikud, peame neid harida ja õpetama neile mitmeid tegevusi, oskusi ja teadmisi, mis muudavad homse elu nende jaoks lihtsamaks. Kas soovite teada, millest ma räägin?

1. naerma
Naerul on uskumatu terapeutiline toime (see vähendab unetust, noorendab nahka, parandab hingamist, hõlbustab seedimist) ja võimeid, mida me täiskasvanuikka jõudes väga vähe ära kasutame. Seetõttu, kui õpetame neid noorelt naerma, elavad nad kauem ja on kahtlemata õnnelikumad!

2. Teine keel
Keeled annavad meile võimaluse reisida ja areneda teistes riikides, väljuda oma mugavustsoonist ja avastada teisi kultuure, sama rikkaid või rohkem kui meie oma. Toetagem oma pisikesi teiste keelte õppimisel, et mitte piirduda oma sünnikohaga.

3. Ujumine
Spordi mängimine on oluline nii meie keha kui ka vaimu tervise hoidmiseks. Ta oleks võinud valida korvpalli, võitluskunstide, tennise, aerutamistennise, jalgpalli, aga ei. Ma soovin, et mu tütred õpiksid (ja nemad selles ka) ujumist, sest minu jaoks on see kõige täiuslikum spordiala, mis seal igal moel olemas on: see tugevdab nende jäsemeid, parandab nende koordinatsiooni, võimaldab neil aju kauem heas seisus püsida ja , väga oluline, see võib aidata päästa elu hädaolukorras basseinis või rannas.

4. Ringlusse
Me võime olla maailma kõige õnnelikumad inimesed, kuid kui elame planeedil, mis pole puhas ja mille eest ei hoolita, mis kasu see on? Vanematena peame esiteks olema eeskujuks ja teiseks õpetama oma lastele taaskasutust ning selle žesti olulisust ja tähendust nende tuleviku jaoks. Nad on tulevik, kuid mis saab siis, kui tulevikku pole?

5. Mängige pilli
Kas teadsite, et muusika ja eriti pilli mängimise kaudu saame parandada oma suhtlemisoskust ja arendada omakorda loomingulisi võimeid? Need on omadused, mis täiskasvanuna võivad meid aidata nii tööl kui ka isiklikus elus. Nii et ärge enam mõelge ja registreeruge oma laps klaveri-, kitarri- või trummitundides. Minu on valinud järgmiseks flöödi flöödikursuseks, vaatame, kuidas see töötab!

6. kaotada


Me elame sellises konkurentsitihedas ühiskonnas, et mõtleme ainult võidule ja olemisele parimad - seda näevad ja sisustavad meie lapsed, aga mis juhtub, kui esimeste asemel oleme viimased? Mis juhtub, kui kaotad? Kui me juba noorelt avastame oma lastele selle elu teise külje, aitab see neil suurema enesekindlusega väljakutseid vastu võtta.

7. Tantsimine
Puhastage elutuba, pange muusika peale ... ja tantsige! On mitmeid uuringuid, mis tagavad, et tants muudab laste ja noorukite emotsionaalset seisundit, hoides neid eemal stressist ja ärevusest. Ja olen kindel, et ka tantsimine pole teie jaoks halb asi.

8. Kokk
Suhe, mida laps toiduga säilitab, mõjutab nende meeleolu ning see tähendab, et teatud toitude allasurumine või tavapärasesse dieeti lisamine parandab või halvendab meie tuju, seetõttu peame proovima, et lapsed osaleksid juba väga noorelt kogu protsess: alates ostunimekirja koostamisest, turule minemisest, toidu asetamisest oma kohale ja erinevate retseptide ettevalmistamisest, lisaks räägitakse nendest toitudest, mis on nende / meie tervisele kõige mürgisemad ja kahjulikumad.

9. Lõdvestu
Üha sagedamini (ja kurb) on näha juhtumeid, kus väga väikesed lapsed on stressis. Põhjused on peamiselt neli: kodutööd, klassiväliste tegevuste liig, uued tehnoloogiad ja kuigi see teeb meile haiget, ka vanemad ise. Seetõttu on meie missioon vältida stressi all kannatavate täiskasvanute loomist hakata vähendama meie endi stressi, aitama neil stressiga toime tulla (tegevuste vähendamine), julgustama õues mängimist ja õpetama neile erinevaid lõõgastustehnikaid, mida nad saaksid rakendada keerulistes olukordades, kus nad Nad näevad.

10. Enda armastamine
Iga inimene on teisest erinev ja see on elu ilu ja ülevus, sest üksteisega rikastame ja täiendame. Kahjuks on aegu, kus need erinevused võivad muutuda põhjendamatuks rünnakuks, nii et laps peab õppima teadma, kes ta on, väärtustama ennast, avastama oma tugevusi, aktsepteerima oma piire, lühidalt öeldes, armastama iseennast.

11. Ole põnevil
Ja ennekõike väljendada seda, mida tunnete, olgu see viha või viha või kui see on rõõm ja entusiasm. Iga emotsioon on õppimine, mis kujundab lapse isiksuse ja võimaldab tal olla täisealine ning oma tunnetest teadlik. Teadmine, kuidas teiega toimuvat mõista, aitab teil teha teadlikke otsuseid ja ühtlasi osata reageerida keerulistes või keerulistes olukordades.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid 11 asja, mida lapsed peavad õppima, et olla õnnelikud täiskasvanud, kohapealsete väärtpaberite kategoorias.


Video: How to raise successful kids -- without over-parenting. Julie Lythcott-Haims (Oktoober 2022).